반응형 SMALL 전체 글25 성인 ADHD 약 종류 & 부작용 (주의사항) 오늘도 이어서 성인 ADHD에 대한 내용을 알아볼까 합니다01 성인 ADHD 약 종류 - 성분 / 클로니딘염산염 1) 제품명 / 켑베이서방정- 복용시 주의사항 / 서방성 제제의 경우, 정제를 씹거나 자르거나 분쇄해서 복용하면 안됨 02 성인 ADHD 약 종류 - 성분 / 메틸페니데이트염산염 1) 제품명 / 페니드정- 복용시 주의사항 / 복용 시 특별한 주의사항은 없으며 정제를 물과 함께 복용 2) 제품명 / 페로스핀정- 복용시 주의사항 / 복용 시 특별한 주의사항은 없으며 정제를 물과 함께 복용 3) 제품명 / 콘서타OROS서방정- 복용시 주의사항 / 서방성 제제의 경우, 정제를 씹거나 자르거나 분쇄해서 복용하면 안됨 소화기관 내에서 그 모.. 2024. 12. 6. 10 좋은 신발은 당신을 좋은 곳으로 이끌어 줄 거에요 저는 구두를 잘 신지 않아요걷거나 뛰는 걸 좋아하는 제게구두는 발에 묶어놓는 족쇄같거든요 하지만 살면서 구두를 신을 일은 꼭 있기 마련이라항상 신발장 한 켠에 준비해놓곤해요 그렇게 숨죽여 있던 구두는제가 거의 찾지 않아도 세월에 닳고 닳아보내줘야할 때가 찾아와요 그리곤 다시 새 구두를 맞이할 때가 돌아오죠 그럴 때가 오면저는 잠시동안 멍하니 새 구두를 바라봐요" 좋은 신발은 좋은 곳으로 이끌어 준다는데,너희는 나를 어디로 이끌어줄까? " 허울뿐인 말일지 모르지만,그래도 제게 의미있는 하나하나가 모여큰 힘을 주지 않을까 생각하면하루를 이겨내는데, 또 다른 하루를 기다리는데옅음 웃음으로 마무리할 수 있거든요 2024. 12. 5. 긴급상황 시 필요한 전화번호 (연락처) 모음 TOP 01 자취생활 시 필요한 전화번호 모음 1) 폐가전 무료 수거 1599-0903- 이사갈 때 버리기 힘든 폐가전을 직접 집까지 방문해서 무료로 수거해줌 2) 서울 다산 콜센터 02-120- 교통 정보, 수도요금, 민원 신고 등 서울시 행정 관련 내용을 문의할 수 있음 3) 도로명 주소 도움센터 1588-0061- 구주소, 신주소, 도로명주소, 우편번호, 지번을 알 수 있음 4) 금융정보 조회 1369- 국내외 모든 은행의 금융거래 조회가 가능함 02 건강관리 시 필요한 전화번호 모음 1) 질병 관리청 콜센터 1399- 질병 정보에 관련된 궁금한 부분이나 실생활 질병 상담 및 감염병 신고 2) 의료 서비스 상담 129- 보건 의료나 건강증진, 건강보험 등 건강과 관련된 서비스 문의사항이 생길 때 문의 3).. 2024. 12. 2. 성인 ADHD 원인 5가지와 진단 검사 방법 & 비용 오늘도 이어서 성인 ADHD 에 대한 정보를 준비했습니다 01 성인 ADHD란?2024.11.11 - [LOOK UP/remind] - 성인 ADHD란? 증상 성인 ADHD란? 증상오늘은 이어서 성인 ADHD에 대해 알아보겠습니다 차례)01 ADHD02 성인 ADHD03 성인 ADHD 증상 01 ADHD- 주의력 결핍 / 과잉행동장애( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) - 뇌발달질환 ( Neurodevelopmental Disorderhealingkate.tistory.com 02 성인 ADHD 자가진단테스트2024.11.10 - [LOOK UP/remind] - 성인 ADHD 자가진단 테스트 성인 ADHD 자가진단 테스트요즘 내가 ' 성인 ADHD가 아닐까.. 2024. 12. 1. 09 내가 사랑한 시간 하루하루 나이를 먹어가면서점점 시간이 빨리 흐르는 것처럼 느껴지는 요즘. 특별한 것 없는 일상이편안하고 안정감이 있지만 다소 무료함까지 느껴지는 요즘. 문득 생각나는내가 사랑한 시간 내가 온전히 집중하여 호흡을 내뱉으며 수련을 하는 요가 시간가장 오래된 친구가 인연을 만나 결혼으로 가정을 이루게 된 시간너무 맛있는 음식을 먹으며 수다를 떨며 친구와 보내는 시간내가 나를 사랑할 수 있게 노력해가는 시간 그리고주말이 지나가는 지금,내일을 위해 준비하는 시간 과거의 나와현재의 나와미래의 내가사랑한 그 시간 2024. 12. 1. 08 소확행 : 소소하고 확실한 행복 소확행 : 소소하고 확실한 행복 내가 지금 행복할까생각해본 적 있으신가요? 행복은 생각보다 멀리 있지 않아요 내가 지금 행복할까 보다는일상에 있는 잔잔한 행복을 생각해보시는 건 어떨까요 그냥 일상에 녹아들어있는 기분 좋아지는 일 있잖아요 아침 출근길에 빵집에서 풍겨오는 빵굽는 냄새가 좋다거나퇴근 할 때 바라보는 석양이 너무 예쁘다거나비오는 날 집이나 카페에서 차 한잔과 함께 듣는 빗소리가 좋다거나크리스마스를 준비하는 상가들의 크리스마스 장식, 분주한 소리가 좋다거나혼자 있는 공간의 고요함이 좋다거나 이런 거 있잖아요 이런 소소하고 확실한 행복이 모여오늘 하루를 더 잘 살아가게 하는 원동력이 되는 거 아닐까요? 2024. 11. 30. 성인 ADHD 특징, 증상 & 조용한 ADHD 지난번에 성인 ADHD 자가테스트 등을 준비했어서오늘은 관련 포스팅을 준비했습니다 01 내가 성인 ADHD 일까? 저는 어느 순간 생활의 불편감을 느껴 성인 ADHD인가 의심하고특징을 찾아보다 맞는 것 같다는 확신을 가졌으며개인적으로 노력해보다 어려우면 병원을 방문하려고 계획중입니다 생각보다 성인 ADHD를 겪는 사람들이 많다고들 하고,가감없이 솔직하게 말해줄 수 있는 친한 친구들에게 이 부분을 털어놨으나그렇게 느껴본적 없다고 하더라고요.. 우선, 제가 저에 대해 굉장히 냉정하고 엄격한 편이며가능한 최대한 모든 행동에 조심하려 해서 그런게 아닐까 싶지만,행동은 조심할 수 있으나 생각, 말은 어려움을 느끼고 있습니다 지인들 말로는 성인 ADHD 의심되는 사람들을 사회생활 중 한번씩 본적 있다고 하며사회생.. 2024. 11. 30. 07 첫 눈 철없던 어린 나이를 지나오니첫 눈의 설렘은 잊은지 오래에요첫눈이 온다는 소식에도그냥 그렇구나 싶더라고요그런데 아침에 일어나 평소처럼집을 나서려고 문을 열었을 때,하얗게 눈 쌓인 거리를 바라보니괜히 기분이 이상했어요동심을 잊은지 오랜데현실을 살아가고 있는데눈뭉치를 만들며 놀고 있는 아이들 옆을 지나가는어른이 되버린 내 모습에나도 저럴때가 있었지 하며어렷을 적 기억을 떠올려봅니다 2024. 11. 27. 06 맑은 날 올해는 유난히 비가 많이 내린 것 같아요그래서 맑은 날이 오면 따뜻한 햇살을 즐기러 혼자 밖에 나가곤 했어요 항상 변함없이 그 자리에 있는 산책로, 벤치, 공원, 지하철역그런 일상적인 풍경이 특별하게 느껴지는 어느 날,산책로 풀 숲 사이에 덩그러니 놓여있는 벤치와 해바라기가 유난히 귀엽게 느껴지는 어느 날, 그런 날에는 왠지 더 기분 좋게 하루를 보낼 수 있었어요 날이 맑다면,집 안 보다는 밖으로 나가 햇살을 즐기고, 비 오는 날은빗소리를 즐기며 집이나 카페에서 차분히 책을 읽어보는 건 어떨까요? 누워서 하루를 보내는 것보다더 기분 좋은 하루를 보낼 수 있을지 몰라요 2024. 11. 26. 이전 1 2 3 다음 반응형 LIST
