반응형 SMALL 전체 글25 05 들꽃 길을 걷다 우연히 발견한 데이지 주변과 어울리지 않게 한가득 피어올라있는 모습에걸음을 멈추고 한참을 바라봤어요 데이지의 꽃말은 순결, 평화, 순수한 마음 이라는데나도 순수한 마음을 가지고,세상을 더 밝고, 평화롭게더 깨끗하게 바라보고 싶어 마음 한 켠에 꽃을 품고 흐르듯 지나갑니다 2024. 11. 20. 04 나는 왜 이럴까 나는 왜 이럴까 나는 쟤와 달리말주변도 없고,소심하고,눈치도 없고,머리도 나쁜 것 같고,,, 이런 생각을 많이 할 수록 돌아오는 건 우울감 뿐이에요 상대의 장점이 말주변이 좋고, 적극적이며 눈치도 빠르다고 생각하나요?원래 사람은 내가 가지지 못한 것이 가장 잘 보이고,내 장점보다는 타인의 장점이 더 잘 보여요 오늘은 상대적인 것보다내 장점이 뭔지 생각해보는 건 어떨까요? 말주변은 없지만,필요없는 말은 하지 않고,소심하지만 진중한 성격이고,눈치가 없는 만큼 스트레스를 덜 받는다 같이요 내가 단점이라고 생각하는 부분은타인이 가지고 싶은 장점일 수 있고,내 장점은 타인이 더 잘 알고 있어요 도저희 내 장점이 뭔지 모르겠다면가장 친한 친구, 가장 편한 가족분들께 내 장점이 뭐냐고 한 번 물어보는 건 어.. 2024. 11. 19. 03 햇살 출근을 하고,시간 가는 줄 모르고열심히 일을 하며계단을 오르내리던 중 갑자기 하늘을 보고 싶어졌어요 잠시 멈춰서서 계단 옆 유리창을 바라봤더니먼지가 자욱하게 끼어언제 청소했는지도 모르는 뿌연 창문너머로밝게 넘어오는 해가 왜 이리 예쁜지.. 차가운 돌계단 위에들어오는 햇살이얼마나 따뜻하던지... 괜스레 갑자기 힘이 나던 어느 날그렇게 햇살 한 줌에 오늘도 살아갈 힘을 냅니다 2024. 11. 18. 02 하늘 뭔가 마음이 갑갑할 때면하늘을 바라보는 버릇이 있어요 바쁜 현대사회를 살아가다 문득 하늘을 보면모든 게 다 부질없다 싶으면서복잡한 생각도 싹 사라지고마음이 평온해지거든요 하늘을 바라보는 것만으로도이렇게 평온해질 수 있다는 게처음엔 너무 신기했었는데 이제는 그냥마음이 갑갑할 때면마음이 복잡할 때면항상 하늘을 가만히 바라봅니다 2024. 11. 17. 01 그런 날 있잖아요 그런 날 있잖아요 되는 일도 없고,나만 이도저도 아닌 상태로 남아있는 것 같은 그런 날 사람은 혼자 살아갈 수 없다는데세상에 나만 혼자 덩그러니 남아있는 기분이라그럼 혼자인 나는 돌연변이인 건가 싶은 그런 날 말이에요 그런데 있잖아요사람은 혼자서도 잘 살 수 있어야함께 잘 살 수 있어요 생각해보세요한 평생 세상을 살아가면서 혼자일 때가 단 한 순간 도 없을까요? 인연이라 믿었던 사람과 만났는데만나고보니 인연이 아니라 서로 멀어지면진짜 인연을 찾기 까지의 시간은 그럼 혼자가 아닌가요? 사람은 혼자서도 잘 살 수 있어야함께일때도 잘 살 수 있어요 그러니 암울한 생각이 든다면앞으로 더 큰 인연이 다가오려고 준비하는 중이라고.그래서 이 혼자인 시간을 더 잘 살아나가야 하는 거라고. 그렇게 생각하며오늘 하.. 2024. 11. 16. 00 에세이 (essay) 요즘 생각에 잠겨있는 시간이 많은 것 같아서에세이를 써볼까 하는 생각이 들었다 평소 에세이를 좋아하고에세이를 읽으며 위로와 위안을 많이 받아나도 그런 글을 써보고 싶어졌다 내가 쓰는 글도누군가에겐 위로와 위안이 되길 바란다 에세이 (essay)- 일정한 형식을 따르지 않고 인생이나 자연 또는 일상 생활에서의 느낌이나 체험을 생각나는 대로 쓴 산문 형식의 글.보통 경수필과 중수필로 나뉘는데, 작가의 개성이나 인간성이 두드러지게 나타나며 유머, 위트, 기지가 들어 있다.* 출처 : 네이버 국어사전 - 문학의 한 장르인 수필, 시론, 소론.1580년 몽테뉴가 자신의 짧은 논설을 에세이라 부른 것이 유래가 되었다. 지금은 영국문학의 산물처럼 여겨지고 있는 문학의 형식. 몽테뉴는 그 에세이 에서 ' 내가 바.. 2024. 11. 15. 지쳤거나 좋아하는 게 없거나 - 글배우 TITLE / 지쳤거나 좋아하는 게 없거나AUTHOR / 글배우 DATE PUBLISHED / 2019.09.04GENRE / 에세이 NO. OF PAGES / P. 248 오블완 챌린지 3주를 끝까지 도전해보고 싶었는데,갑자기 응급실 입원을 하는 바람에 하루를 놓치고 이어서 써보게 되었다 오늘은 응급실 입원하면서 제가 읽으려고 가져온 책 중 하나인' 지쳤거나 좋아하는 게 없거나 ' 이 책 역시 제목에 마음이 동해서 가지고 있던 책으로글배우 작가님의 대표 저서는 2017 아무것도 아닌 지금은 없다2018 오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다2019 타인의 시선을 의식해 힘든 나에게 가 있다 무기력한 이유 지쳤거나좋아하는 게 없거나 P. 4살다 보면 누구나지치거나 좋아하는 게 없는 순간을 만나게 됩니다.. 2024. 11. 14. 위경련 : 빈 속에 먹으면 안되는 음식 10가지 2024.11.12 화요일10시간 이상의 위경련 상태로 굉장히 힘들게 하루를 보내다가제가 알아보려고 정리해본 빈 속에 먹으면 안되는 음식, 위경련 떄 먹으면 안되는 음식 입니다 위경련이 일어났다면 먹었던 음식을 구토하게 되기도 하고,거의 공복, 빈 속일 경우가 많기도 한데,빈 속에 먹으면 안 되는 음식 = 위에 부담을 주는 음식 이기 때문에저처럼 위경련이 있을 떄 먹으면 더 악화되기 쉬워 정리했어요 01 바나나포만감도 좋고, 위에 좋은 음식이라고도 많이 알려져 있지만,공복에 바나나를 먹을 경우, 바나나에 다량 함유되어 있는 마그네슘이 문제가 됩니다. 빈 속에 혈관 속 마그네슘이 많아지면 칼륨과 균형 상태가 깨져 심혈관에 무리를 주고,특히나 신장질환 및 저혈압 환자분들에겐 더 좋지 않습니다02 우유공복에 .. 2024. 11. 12. 성인 ADHD란? 증상 오늘은 이어서 성인 ADHD에 대해 알아보겠습니다 차례)01 ADHD02 성인 ADHD03 성인 ADHD 증상 01 ADHD- 주의력 결핍 / 과잉행동장애( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) - 뇌발달질환 ( Neurodevelopmental Disorder ) 의 일종- 도파민 ( Dopamine ) 등의 신경전달물질 ( Neurotransmitter ) 이 관여하는 것으로 알려져 있음 - 충동적, 무절제, 과다행동이 나타나면서 소근육 협응이 안 되고, 학습장애를 보이면서정서적으로도 불안정한 질병 - 주로 아동기에 나타나는 장애로지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고,과다활동, 충동성을 보이는 상태 02 성인 ADHD - 일반적으로 소아기에 나타나 성인이 되면.. 2024. 11. 11. 이전 1 2 3 다음 반응형 LIST
