healingkate

안녕하세요 :) 오늘은 24절기 중 아홉 번째, 초여름의 문을 여는 **‘망종(芒種)’**에 대해 이야기해보려고 해요. 이름만 보면 낯설 수 있지만, 망종은 해마다 6월 초, 보통 6월 5일 전후에 찾아오는 절기로, **‘수염(芒)이 있는 씨앗(種)을 뿌리는 시기’**라는 뜻을 담고 있답니다. 🗓 망종은 언제?망종은 태양의 위치가 황경 75도에 도달할 때로, 양력으로는 보통 6월 5일 또는 6일입니다. 올해도 조용히, 그러나 분명하게 여름이 시작되고 있어요. 🌿 망종에 하는 일들농촌에서는 이때부터 모내기와 보리 수확이 한창이에요. 이른 모를 심고, 옥수수나 고구마 같은 여름 작물도 씨를 뿌리죠. “망종이 지나면 보리를 베고, 모는 심는다.” 라는 속담처럼 농사 일정에 큰 변화를 주는 시기랍니다. 🧂..

저는 구두를 잘 신지 않아요걷거나 뛰는 걸 좋아하는 제게구두는 발에 묶어놓는 족쇄같거든요 하지만 살면서 구두를 신을 일은 꼭 있기 마련이라항상 신발장 한 켠에 준비해놓곤해요 그렇게 숨죽여 있던 구두는제가 거의 찾지 않아도 세월에 닳고 닳아보내줘야할 때가 찾아와요 그리곤 다시 새 구두를 맞이할 때가 돌아오죠 그럴 때가 오면저는 잠시동안 멍하니 새 구두를 바라봐요" 좋은 신발은 좋은 곳으로 이끌어 준다는데,너희는 나를 어디로 이끌어줄까? " 허울뿐인 말일지 모르지만,그래도 제게 의미있는 하나하나가 모여큰 힘을 주지 않을까 생각하면하루를 이겨내는데, 또 다른 하루를 기다리는데옅음 웃음으로 마무리할 수 있거든요

하루하루 나이를 먹어가면서점점 시간이 빨리 흐르는 것처럼 느껴지는 요즘. 특별한 것 없는 일상이편안하고 안정감이 있지만 다소 무료함까지 느껴지는 요즘. 문득 생각나는내가 사랑한 시간 내가 온전히 집중하여 호흡을 내뱉으며 수련을 하는 요가 시간가장 오래된 친구가 인연을 만나 결혼으로 가정을 이루게 된 시간너무 맛있는 음식을 먹으며 수다를 떨며 친구와 보내는 시간내가 나를 사랑할 수 있게 노력해가는 시간 그리고주말이 지나가는 지금,내일을 위해 준비하는 시간 과거의 나와현재의 나와미래의 내가사랑한 그 시간

소확행 : 소소하고 확실한 행복 내가 지금 행복할까생각해본 적 있으신가요? 행복은 생각보다 멀리 있지 않아요 내가 지금 행복할까 보다는일상에 있는 잔잔한 행복을 생각해보시는 건 어떨까요 그냥 일상에 녹아들어있는 기분 좋아지는 일 있잖아요 아침 출근길에 빵집에서 풍겨오는 빵굽는 냄새가 좋다거나퇴근 할 때 바라보는 석양이 너무 예쁘다거나비오는 날 집이나 카페에서 차 한잔과 함께 듣는 빗소리가 좋다거나크리스마스를 준비하는 상가들의 크리스마스 장식, 분주한 소리가 좋다거나혼자 있는 공간의 고요함이 좋다거나 이런 거 있잖아요 이런 소소하고 확실한 행복이 모여오늘 하루를 더 잘 살아가게 하는 원동력이 되는 거 아닐까요?

철없던 어린 나이를 지나오니첫 눈의 설렘은 잊은지 오래에요첫눈이 온다는 소식에도그냥 그렇구나 싶더라고요그런데 아침에 일어나 평소처럼집을 나서려고 문을 열었을 때,하얗게 눈 쌓인 거리를 바라보니괜히 기분이 이상했어요동심을 잊은지 오랜데현실을 살아가고 있는데눈뭉치를 만들며 놀고 있는 아이들 옆을 지나가는어른이 되버린 내 모습에나도 저럴때가 있었지 하며어렷을 적 기억을 떠올려봅니다

올해는 유난히 비가 많이 내린 것 같아요그래서 맑은 날이 오면 따뜻한 햇살을 즐기러 혼자 밖에 나가곤 했어요 항상 변함없이 그 자리에 있는 산책로, 벤치, 공원, 지하철역그런 일상적인 풍경이 특별하게 느껴지는 어느 날,산책로 풀 숲 사이에 덩그러니 놓여있는 벤치와 해바라기가 유난히 귀엽게 느껴지는 어느 날, 그런 날에는 왠지 더 기분 좋게 하루를 보낼 수 있었어요 날이 맑다면,집 안 보다는 밖으로 나가 햇살을 즐기고, 비 오는 날은빗소리를 즐기며 집이나 카페에서 차분히 책을 읽어보는 건 어떨까요? 누워서 하루를 보내는 것보다더 기분 좋은 하루를 보낼 수 있을지 몰라요

길을 걷다 우연히 발견한 데이지 주변과 어울리지 않게 한가득 피어올라있는 모습에걸음을 멈추고 한참을 바라봤어요 데이지의 꽃말은 순결, 평화, 순수한 마음 이라는데나도 순수한 마음을 가지고,세상을 더 밝고, 평화롭게더 깨끗하게 바라보고 싶어 마음 한 켠에 꽃을 품고 흐르듯 지나갑니다

나는 왜 이럴까  나는 쟤와 달리말주변도 없고,소심하고,눈치도 없고,머리도 나쁜 것 같고,,, 이런 생각을 많이 할 수록 돌아오는 건 우울감 뿐이에요   상대의 장점이 말주변이 좋고, 적극적이며 눈치도 빠르다고 생각하나요?원래 사람은 내가 가지지 못한 것이 가장 잘 보이고,내 장점보다는 타인의 장점이 더 잘 보여요 오늘은 상대적인 것보다내 장점이 뭔지 생각해보는 건 어떨까요? 말주변은 없지만,필요없는 말은 하지 않고,소심하지만 진중한 성격이고,눈치가 없는 만큼 스트레스를 덜 받는다 같이요   내가 단점이라고 생각하는 부분은타인이 가지고 싶은 장점일 수 있고,내 장점은 타인이 더 잘 알고 있어요 도저희 내 장점이 뭔지 모르겠다면가장 친한 친구, 가장 편한 가족분들께 내 장점이 뭐냐고 한 번 물어보는 건 어..

출근을 하고,시간 가는 줄 모르고열심히 일을 하며계단을 오르내리던 중 갑자기 하늘을 보고 싶어졌어요  잠시 멈춰서서 계단 옆 유리창을 바라봤더니먼지가 자욱하게 끼어언제 청소했는지도 모르는 뿌연 창문너머로밝게 넘어오는 해가 왜 이리 예쁜지.. 차가운 돌계단 위에들어오는 햇살이얼마나 따뜻하던지...  괜스레 갑자기 힘이 나던 어느 날그렇게 햇살 한 줌에 오늘도 살아갈 힘을 냅니다